«Estimada Comunidad
Colegio Sochides»
Cápsula Junio EFI – Beneficios del consumo de agua
El agua es vital para mantener una buena salud y un funcionamiento óptimo del cuerpo humano. Sus beneficios abarcan desde la hidratación y la eliminación de toxinas hasta el apoyo en la digestión y la salud de la piel. Al asegurar una ingesta adecuada de agua, se promueve el bienestar general y se facilita el funcionamiento eficiente de los sistemas corporales. En resumen, consumir suficiente agua diariamente es esencial para vivir de manera saludable y equilibrada.
Saludos cordiales.
Atentamente
Colegio Sochides.
«Estimada Comunidad
Colegio Sochides»
¡Cápsula Abril – Feria Saludable 2024!
A traves de esta feria saludable buscamos sensibilizar y fomentar los valores relacionados con la alimentación sana, nutritiva y variada. Fomentar los hábitos de vida saludable en la formación y desarrollo de todos nuestros estudiantes, generar conciencia sobre la importancia que cumplen en el organismo y los distintos nutrientes.
Saludos cordiales.
Atentamente
Colegio Sochides.
Deportes Colectivos, todos somos un equipo.
Los deportes colectivos o juegos colectivos son aquellas actividades donde participan un grupo de personas, con unos objetivos comunes y siguiendo algunas reglas.
Hacer deporte en grupo es beneficioso tanto para nuestra salud mental como física. Y es que compartir y vivir las mismas experiencias, ¡es muy enriquecedor!.
Compartimos con ustedes la siguiente cápsula informativa, creada por el departamento EFI Sochides.
Saludos cordiales
Colegio Sochides
Juegos Panamericanos y Parapanamericanos
CLos Juegos Panamericanos y los Juegos Parapanamericanos son el evento multideportivo más grande que ha realizado Chile, con los mejores atletas de todo el continente. Estos se realizan una vez cada cuatro años, y este año, Chile será el país anfitrión del gran festival.
El Profesor Fabian Pizarro ,EFI Colegio Sochides, nos deja la siguiente capsula informativa.
Saludos cordiales
Colegio Sochides
Día de la Actividad Física
El Día de la Actividad Física se celebra cada 06 de abril, fecha institucionalizada por la Organización Mundial de la Salud planteándose como objetivo la necesidad de difundir los beneficios de la práctica de la actividad física por lo menos treinta minutos diarios y así mejorar la salud de la población mundial.
Saludos cordiales
Colegio Sochides
Trekking 2023 “Quebrada de Macul”
El viernes 24 de marzo, nuestros alumnos de I a IV medio participaron, por segundo año consecutivo, en un trekking en conmemoración del Día de la actividad física, en la cual los alumnos pudieron vivir la experiencia de recorrer el sedero “mirador de la U” del Parque Quebrada de Macul.
Agradecemos a los docentes, apoderados y directivos que guiaron a nuestros estudiantes en este sendero. Felicitamos a los estudiantes por su participación y comportamiento en la actividad realizada.
Saludos cordiales
Colegio Sochides
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Primera Cápsula informativa 2023
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides.
—Día de la Actividad física–
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Saludos cordiales
EFI Colegio Sochides
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Cuarta Cápsula informativa 2022
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides.
—Beneficios de la Hidratación–
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Tercera Cápsula informativa 2022
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides.
—Las Habilidades motrices–
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Segunda Cápsula informativa 2022
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides.
—La reanimación cardiopulmonar (RCP)–
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Primera Cápsula informativa 2022
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides.
––Beneficios de la Actividad
Física —
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Sexta Cápsula informativa
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides.
–Las Proteínas–
¿Cual es la función de las Proteínas?
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Quinta Cápsula informativa
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides.
¿QUÉ SON LOS CARBOHIDRATOS?
¿Cual es la función de los carbohidratos?
Los Carbohidratos son alimentos cuya constitución química está formada por una molécula de carbono, hidrógeno y oxígeno…
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Cuarta Cápsula informativa
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides.
Para la OMS y para los Profesores de EFI del Colegio Sochides, mantener una dieta saludable a lo largo de la vida, ayuda a prevenir la malnutrición, enfermedades no transmisibles y trastornos alimenticios. Enfermedades que podemos sufrir si tenemos una mala alimentación.
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Junto con saludar, informamos que las Naciones Unidas, para este año 2021, ha declarado el “Año Internacional de las Frutas y Verduras”, esto debido a la importancia que tienen para la salud de las personas.
La Secretaría Regional Ministerial de la Región Metropolitana, en conjunto con la “Corporación 5 al día Chile”, se han querido sumar a realizar acciones para promover el consumo de frutas y verduras en las comunidades escolares.
compartimos con ustedes la cápsula animada titulada «Generalidades sobre Frutas y Verduras» y el díptico llamado «Verse y Sentirse Bien» ambos materiales dirigidos a estudiantes de sexto básico en adelante, a padres, apoderados y profesores.
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Junto con saludar, informamos que las Naciones Unidas, para este año 2021, ha declarado el “Año Internacional de las Frutas y Verduras”, esto debido a la importancia que tienen para la salud de las personas.
La Secretaría Regional Ministerial de la Región Metropolitana, en conjunto con la “Corporación 5 al día Chile”, se han querido sumar a realizar acciones para promover el consumo de frutas y verduras en las comunidades escolares.
compartimos con ustedes la cápsula animada titulada «Generalidades sobre Frutas y Verduras» y el díptico llamado «Verse y Sentirse Bien» ambos materiales dirigidos a estudiantes de sexto básico en adelante, a padres, apoderados y profesores.
Esperamos sea de gran utilidad para ustedes.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Tercer entrega informativa
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» en esta entrega, hablamos sobre:
¿Que son las cualidades físicas?
Las cualidades físicas son las capacidades internas de cualquier persona, estas son esenciales para realizar cualquier actividad física o deporte y son la base de la condición o estado físico.
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Segunda Cápsula y Laminas informativas
Junto con saludar y esperando que se encuentren todos bien, el departamento de Educación Física y Salud, entrega a ustedes la segunda cápsula sobre el Proyecto Vida Activa y Saludable, en este envío tratamos los temas de Alimentación Saludable, Higiene y Ejercicio Físico que son los ejes de las bases curriculares que desarrollamos a lo largo del año en nuestra asignatura, estos están plasmados en infografías 4 fichas y 2 cápsulas.
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
Atte.
Equipo Directivo
SOCHIDES Puente Alto
Comunidad Colegio Sochides
Estimados Alumn@s y apoderados:
Primera Cápsula informativa
Colegio SOCHIDES en conjunto con el equipo de Educación Física nos presentan «Vida activa y Saludable» para la Comunidad Educativa Sochides, este video nos muestra la importancia de realizar actividad física y mantener hábitos saludables sobre todo en el contexto de pandemia en el que nos encontramos en donde los niveles de sobrepeso y obesidad en nuestro país son críticos
Próximamente se sumarán a esta iniciativa nuevos videos con actividades recreativas para que los estudiantes puedan realizar junto a sus familias.
«La actividad física potencia tu cuerpo y mente»
«Physical activity boosts your body and mind»
Atte.
Equipo Directivo
SOCHIDES Puente Alto
